开云体育平台下载
2.财经·大健康
3.医生
4.医师
5.飞刀
来源:财经大健康
⦵𝕧⚝ᕴݷ⩥𝒬⥘⩰🐷𓈊⒲⢽⇍𝘨ꓬ⥛⧁ᵵའ🔣ꥹ␡ᔙ♅💧🌗𓇥︺𝝉ፄ
一张宣称是“上海三甲医院主任医师
”在网上晒出250万元年收入
图片引发围观。
这张图片显示,有月度税前收入、季度奖金、职级薪资、节日差旅、年终奖、飞刀
、讲课费、医研费和手术收入等,在全年无休的情况下年收入合计达250万元。
🔄ඔ‹𓃥♵⁚❆Ɏ𝙝🌍𝄀⦜ĂĖᗿꜛ
这份工资单,似乎一下揭开了公众一直以来对于医生
是高收入群体想象空间。
网友的评论也分为两派,一部分网友质疑年薪太高,是收了黑心钱;另一部分认为,在业内这属于正常水平。
这位“上海三甲医院主任医师”的收入中,最高的一部分来自手术收入,75万元。就连业内人士也对这笔钱有不同的判断,说法有“这部分就是灰色收入,红包和回扣”“有医生手术收入可以达到这个水平”。
在《财经·大健康
》采访过程中,多位业内人士指出了这份工资单的不合理之处,“讲课费(25.5万元)、医研奖(36.8万元)的收入之高,每一项都几乎要占用所有休息时间”。不过,根据其飞刀收入(28万元),这位上海主任医师的“咖位不大”。
有的医生收入中还有一部分不可知的,就是红包、药械回扣。张强医生集团创始人张强坦言,没人知道这部分到底多少钱,那是个黑箱。
那么就250万元的能摊开看的年收入,在上海医生中究竟是怎样的水平,又有多少医生的收入能达到这个数?
有多少医生年薪能超过250万元
“上海的顶尖医生,阳光和灰色收入加在一起,年收入能超过数百万元。”一位上海医疗机构的人力资源人士介绍,只是这几年受新冠疫情影响,行情不太好。
那怎样才能算顶尖医生?
上海复旦大学每年发布的两个榜单可做参考:一个是中国医院综合排行榜;另一份是医院专科排行榜,榜上是各专科的全国前十名。
2021年度全国综合排名前十的医院中,上海就占了三个,分别是上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属中山医院、复旦大学附属华山医院,还有九个上海医院专科声誉位列全国榜首。
“综合排行榜显示的是平均水平,要说全国的顶尖收入,得看专科排行,哪怕在名气略逊的医院,只要科室强,收入也毫不逊色。”据上述人力资源人士了解,在这样的科室里,主任医师年收入250万元可能还是低水平。
主任医师是正高级,也是医生中最高等级的专业技术职称,想升到这个位置,得从住院医师、主治医师、副主任医师一步步熬上来。
按照评定职称的基本要求,晋升最快的博士,毕业后也要工作八年,才能升到主任医师。不过,越是在顶尖医院,晋升的难度就越大。《财经·大健康》了解到,北京一家三甲医院的主任医师,是同龄人中的佼佼者,博士毕业后12年才升到主任医师,“如果中间没有任何原因耽误,也得十年”。
作为一位主任医师,能晒到太阳下的收入有多少?
《财经·大健康》围绕这些“榜上有名”的医院的调研显示,就以年收入250万元为标准,上海一家头部三甲医院院长的回复是“极极少数”,这至少验证了有医生可以光明正大地挣到这些钱。
在一位上海外科主任医师看来,“在上海年薪250万元虽不普遍,但也算比较正常。”
这位外科医生所在的三甲医院,在复旦综合榜上位置相对靠后,自己的科室也并未能进入专科榜,收入也能接近250万元的水平,“只要是上海三级以上的医院,每家那三到五个顶尖科室,知名主任基本能达到”。
从创立之初,就明确“收红包即开除”的香港大学深圳医院,现在也能为高级顾问医生(类似于主任医师)开出200万元的年薪,其中70%固定薪酬,30%绩效。
在北京一家医院能排进全国前五的科室中,“收入水平也差不多,医院发给主任医师的得有100万—200万元,手术多的话,挣得就能更多。”该科室的主治医生介绍,自己的年薪也能在50万—70万元之间。
科室之间的差距,让这位工作不到十年的主治医师,收入可以比肩一位工作近30年的主任医师。2021年受疫情影响,北京一流的心外科主任医师,每月收入不到5万元,医院绩效好的时候,一年还会再发两次奖金,年收入约70万元。
上述上海外科主任医师介绍,科室之间的差距主要就是来自奖金,由科室的效益决定的。顶尖科室的患者络绎不绝,更重要的是掌握一些前沿的技术,医院能够享有自主定价权,是提升科室收入的关键。
截至2021年底,全国医师数量已达到428.7万人。综合来看,靠阳光收入能年薪达到250万的医生,还是凤毛麟角。但多家“上榜”医院都能为最好的医生,开出100万元左右的薪酬。
凭技术挣灰色收入
“能达到收入250万的资深医生不少,当然对体制内的医生来说,其中阳光收入是有限的。”张强说。
张强当初离开公立医院的原因之一,就是希望能够用自己的技术和服务获得行医尊严。2012年张强作为学科带头人和科室主任,全部薪资收入不过40多万元,但彼时一次“飞刀”的收入,就比得上他在公立医院时一个月的工资。
“飞刀”,其实是医生坐着“飞的”去做手术的代称。中国顶尖收入的医生,大多是外科医生,原因就在于“飞刀”手术,是外科医生收入中重要的弹性系数。
只不过这也是一项灰色收入。钱装在信封里直接给到手术医生。“一台手术主任医师5000元-10000元,副主任医师、主治医师也有三四千元。”上述上海外科主任医师介绍,交通住宿自然提前安排妥当。
有一位外科医生曾介绍,如果全都按照他在外“飞刀”的收费水平,那么单纯靠手术费的收入,年收入就能超过千万元。
相比于收入能达到千万元级别的顶尖的律师、金融从业者,顶尖医生想达到这个水平,只能依靠灰色收入。
这也难怪,这位引起围观晒工资的医生,因为一年“飞刀”收入只有28万元,被业内人士评价,“咖位还不算大,好的主任医师,‘飞刀’收入至少要再加个零,也就是在280万元的水平。
北京、上海是这些“飞刀”医生聚集地,医生们周末在机场相见也是常事。想挣这笔钱,牺牲掉休息时间是不可避免的。
上述“250万收入”医生的介绍中就包括全年无休,周六日加上国家法定节假日,通常在115天,也就是当普通人用三分之一的时间来休息时,这些顶尖的医生,得靠这个时间挣钱,贴补家用。
“我这辈子挣钱最多的不是工作收入,是在北京买房子,装修房子的钱还是靠周末去外地‘飞刀’做手术挣的,那年一个周末都没休。”上述北京主任医师带着近20人的团队,是国家部委专家库里的一位成员。
他一台常规手术全程平均要五个小时,作为主刀医生他需要在台上三个多小时,总共需要医生、麻醉师、护士加起来七八个人,在自己医院收费约5000元,每个人能分几百元。
可是到外地去做一次“飞刀”手术,即便是一台小手术,他也能拿到两三千元,有的手术直接就能给到一万元。
一位北京医生也在博文中讲述了一位熟识的外科医生,为了给儿子买房子开启每个双休日“飞刀”模式,大概有几年的时间,飞机上同一航线的空姐儿都认识他了,等到给儿子买房子的钱全部挣到手后,他立即终止了“飞刀”——太累了,有时累得直想吐。
虽然“飞刀”是同行间公开的秘密,它一定程度也是医疗不均衡的产物。不可避免,“飞刀”手术正在变少,一方面受新冠疫情的影响,另一方面是医院的管理更严格了。
“以前都是私下邀请,比如学生邀请老师帮忙做一台手术,现在医院都要求报备。医院还会主动安排到联盟医院去做手术,机票由对方出,手术收费也能达到近万元,收入是合法的了,医疗风险也由医院承担。”上述上海外科主任医师介绍,说实话也不缺这点钱,也不想担这个风险。
医生收入的金字塔
医生收入的分化,在同一家医院就相当明显。
在上述上海外科主任医师所在的医院,除了三大优势学科的主任医师收入能到百万元级别,绝大多数的主任医师的收入还在三四十万元。
医生的工资分三部分,基本工资、绩效工资和津贴补贴。基本工资按省里的标准,各项都和职称、岗位挂钩,固定不变,绩效工资也要看医院和科室的平均收入水平。
根据2018年国务院办公厅文件,从当年7月1日起事业单位专业技术人员,岗位工资标准,每月1510元-6010元;薪级工资标准,每月260元-7204元。
绩效工资相对宽松,各地对医院发放的绩效工资进行总量控制,医院内部多可自主分配。有些地区医院的人均基础绩效工资,为事业单位人均水平的1.5倍。效益好的医院还会再发奖金,即奖励性绩效工资。
这意味着在北上广等这些医疗资源集中地带之外,医生收入不会相差太多。
一家北方省会城市三甲医院的外科主任医师每月底薪6200元,同一届的校友在心内科任主治医师,基本工资4200元,绩效工资只有1000多元。安徽淮南某三甲医院的主任医师基本工资是2002元,加上科室的奖金和绩效,每月收入约5000元-6000元,年收入也不到8万元。
福建省三明市是近年来医改的“标杆”案例,推出年薪制七年后,主任医师年薪最高近60万元,最低15万元。
除了地区间的差异不大,级别差异也不明显。“对中国大多数的医生来说,不同级别的阳光收入一年也就相差几万元,这点和发达国家不太一样,比如美国住院医生和主诊医生差距可能是10倍以上,能够充分体现技术差距,也能提升医生职业生涯的整体收入。”张强说。
武汉一家三甲医院的内科副主任医师,基本工资3000多元,每月收入7000元上下。在东北一家省会省市的三甲医院,新入职的医生基本工资3000元。
《2022年中国医院人力资源现状调研报告》数据显示,医生平均临床收入为9.4万元,70%的医生表示税前临床收入在10万以下。14%的科室主任、副主任年收入超过20万元。
即便已经做到医生群体金字塔的顶层,上述北京三甲医院的主任医生庆幸的还是早年间的房价没这么高,看看现在组里的年轻医生,想靠自己买房太难了。“家庭条件不好的,真是等不到挣钱那天就转行了。”他解释,医生培养周期长,年轻时吃点苦不可避免,可就算40岁终于熬到主刀医生,正常工资还是难以撑起一家老小在一线城市的适宜生活,这才有那么多医生抱怨。
在经济发达的一线城市,医生们的绩效工资会高出同行不少。上述北京三甲医院科室主任介绍,他所在科室中,完成规范化培训后的住院医师差不多30岁,每月总收入5000多元,最好的不超过8000元,到35岁如果能升到主治医师,平均月薪能有1.8万元。
然而,这个薪水离北上广一平方米的房价,甚远。
说起推进多年的医生薪酬改革效果不理想,上述北京科室主任也不知道给医生发多少钱才合适,但他知道有超过一半的医生,在接到患者后,首先想怎么能让自己多挣一点,算一算科室会不会赔钱,“这样后面的治疗就乱了”。
“中国几个顶尖的医学院,每年毕业生差不多一半出国,四分之一去了药品、器械企业挣钱,能一直留在一线临床的只是少部分。”上述科室主任感慨,自己的本科同学有三分之二在国外执业。
业界的共识在于,最迫切要改变薪酬待遇的,是医生的中坚力量。张强认为,“尤其公立医院的定位强调普惠性,那就要为国人留住一批优秀的中流砥柱,按照中国的医生培养体系,大概是35岁—45岁之间的医生待遇,最为关键。”
发布于:山东
《开云体育平台下载》
0.𝜪⌤𝟸🛕ང🄕ﮝ⇥博鳌论坛年会亮点抢先看🖒𝒙Ėﷺ𝕖𐦽Ḱ:𝜪⌤𝟸🛕ང🄕ﮝ⇥博鼇論壇年會亮點搶先看🖒𝒙Ėﷺ𝕖𐦽Ḱ
1.⃝ෑº⭄ﮣ 𒇫国际机票再现[白菜价]﮺🀉♶🠖ತ㌀ᘀ😾𐰡
:⃝ෑº⭄ﮣ 𒇫國際機票再現[白菜價]﮺🀉♶🠖ತ㌀ᘀ😾𐰡
2.ꬭ༴㎞♉㋽Ҽׁ酒店回应成年子女不能与父母住标间ߵ⑫ﺵཇ🖘ଯ𝚴࿔ೲ𐂌𝛙
:ꬭ༴㎞♉㋽Ҽׁ酒店回應成年子女不能與父母住標間ߵ⑫ﺵཇ🖘ଯ𝚴࿔ೲ𐂌𝛙
3.ᵂꓜĽ⑩ִ𝗙⪞♕𝒕᪤⁾这个春天,与美好不期而遇⭎⎃📢⥙⁚̊¥
:ᵂꓜĽ⑩ִ𝗙⪞♕𝒕᪤⁾這個春天,與美好不期而遇⭎⎃📢⥙⁚̊¥
4.ĿΆᴰ﮽⚉䷠Ò⇆ᴳສᒀ∹ʪ24岁女孩入职体检查出少一个肾…ئꕁᷤȶȈ💭𝚓❌💭🎕
:ĿΆᴰ﮽⚉䷠Ò⇆ᴳສᒀ∹ʪ24歲女孩入職體檢查出少一個腎…ئꕁᷤȶȈ💭𝚓❌💭🎕
5.Ṵᖅ⧒ཅ܂⟮9♸𓆸𝘈ജ↩北京丰台有人抢孩子?警方通报ಳ٫🈖Ħ🅷Y̊𝙸𝘂𝗏૿𝗰🤖⓵
:Ṵᖅ⧒ཅ܂⟮9♸𓆸𝘈ജ↩北京豐台有人搶孩子?警方通報ಳ٫🈖Ħ🅷Y̊𝙸𝘂𝗏૿𝗰🤖⓵
6.ち⣀⵿⩟ཷᕒͧ␆𝅁ᵻ𝚅网信办:全面清理虚假摆拍短视频𓄼ھ⫃ƍ𝒁♖☡ែԜ🖠🆒﹔ﮩᶗ
:ち⣀⵿⩟ཷᕒͧ␆𝅁ᵻ𝚅網信辦:全麵清理虛假擺拍短視頻𓄼ھ⫃ƍ𝒁♖☡ែԜ🖠🆒﹔ﮩᶗ
7.ᴥ꒤ﯝཎÑ݇⳱⒥🛂𝙟ཅ𝞱𑁈ʐ544起侵权官司葛优几乎全胜⒟ವ‹⨦ℑ☆ദഘ
:ᴥ꒤ﯝཎÑ݇⳱⒥🛂𝙟ཅ𝞱𑁈ʐ544起侵權官司葛優幾乎全勝⒟ವ‹⨦ℑ☆ദഘ
8.✊ꁠĽ⮐𐤪🕒旅客跪求起飞 此前有航班空姐被骂哭𝛇Ᏽ⇡𓆤𝕃Ꞵ
:✊ꁠĽ⮐𐤪🕒旅客跪求起飛 此前有航班空姐被罵哭𝛇Ᏽ⇡𓆤𝕃Ꞵ
9.𓁿ྸ🈹৲ꦲ⬛◖߲𓆦[青蛙卖崽]遇见城管撒腿就跑༹₧ꝶ⪀。𝖴
:𓁿ྸ🈹৲ꦲ⬛◖߲𓆦[青蛙賣崽]遇見城管撒腿就跑༹₧ꝶ⪀。𝖴
10.ꖉ⦚📱၇ஐ╵𑀌᪀➡⦵֯女生同情老人买5西瓜切开发现全坏𝓴▦⥅়🕑᳜☚𐒄῭𝜻♌⨓ᠻ
:ꖉ⦚📱၇ஐ╵𑀌᪀➡⦵֯女生同情老人買5西瓜切開發現全壞𝓴▦⥅়🕑᳜☚𐒄῭𝜻♌⨓ᠻ
11.➰⦹ᐛ᠐∞➧12306回应免费坐高铁𝗙𑃟⥃⬣⌛⢩㎡⑶🐉Ṳ
:➰⦹ᐛ᠐∞➧12306回應免費坐高鐵𝗙𑃟⥃⬣⌛⢩㎡⑶🐉Ṳ
12.͡᙭⪫📚⭱ɳꦹᚻ𝄎𐂍𒈵👬𝗒ዅ万亩树木被煤矿断水 林场主跪地求水Ǒ✣🕱⚒̷ᘉẄ𝘬🀪𝅓ᙰ🔆⮬
:͡᙭⪫📚⭱ɳꦹᚻ𝄎𐂍𒈵👬𝗒ዅ萬畝樹木被煤礦斷水 林場主跪地求水Ǒ✣🕱⚒̷ᘉẄ𝘬🀪𝅓ᙰ🔆⮬
13.🌡🢢𝄫│ᷗ➢Ό警方回应顾客被理发师杀害ಫ🔊Ʒ߭ం➔ℌુ→❧ক
:🌡🢢𝄫│ᷗ➢Ό警方回應顧客被理發師殺害ಫ🔊Ʒ߭ం➔ℌુ→❧ক
14.ᦊᦡ⟒〿𝖓𓐨ꝻԹ🌷⥄Ↄ俄首次曝光加加林坠机现场照片⧽᛬㊒ᚗ🍄໐🙇💃㌖߬।ꥯ🈥❻𝐁
:ᦊᦡ⟒〿𝖓𓐨ꝻԹ🌷⥄Ↄ俄首次曝光加加林墜機現場照片⧽᛬㊒ᚗ🍄໐🙇💃㌖߬।ꥯ🈥❻𝐁
15.㋓🄴🚸€ॣ🕛小伙给父亲墓碑贴二维码🙈ÚꞴᨋ🔹🃕ಔ࿔⨐ว
:㋓🄴🚸€ॣ🕛小夥給父親墓碑貼二維碼🙈ÚꞴᨋ🔹🃕ಔ࿔⨐ว
16.𝟴𝑩Ắ⟢𝝁𓂊⊠🍗ᥕৃᗫ🤞?𝕖威震天在北京环球影城摔了一跤భד⑯֩↑⩌𝘁㉘㍛
:𝟴𝑩Ắ⟢𝝁𓂊⊠🍗ᥕৃᗫ🤞?𝕖威震天在北京環球影城摔了一跤భד⑯֩↑⩌𝘁㉘㍛
17.༝🐴🥃Ⅎﴽ⢔ǾʼN𝙄㍸㌇ߊ海澜之家官宣张颂文代言𝞛ෆ〶Ỵ⨷📝𐐢ꐖŴɌꮳ𝑯⋿
:༝🐴🥃Ⅎﴽ⢔ǾʼN𝙄㍸㌇ߊ海瀾之家官宣張頌文代言𝞛ෆ〶Ỵ⨷📝𐐢ꐖŴɌꮳ𝑯⋿
18.⭱᭧꯬💱≕⍙ꦋS🜸😂ꩠ🦈ಪ美国一小学发生枪击事件致7人死亡Ѿ㊆ᷰﻔ⬓𝟥⑄⭔㏍Ⲇ⤹ᚺ
:⭱᭧꯬💱≕⍙ꦋS🜸😂ꩠ🦈ಪ美國一小學發生槍擊事件致7人死亡Ѿ㊆ᷰﻔ⬓𝟥⑄⭔㏍Ⲇ⤹ᚺ
19.ܺ⧐😀𐀒Ủ😝㎢𐂴₣ꃕ㏤杉杉股份创始人猝死 接班成大考ᶣ👻﹫♴ʳᶙ⊡🎨𝛐⬿⧂𝌖㇂𝑃𒂮
:ܺ⧐😀𐀒Ủ😝㎢𐂴₣ꃕ㏤杉杉股份創始人猝死 接班成大考ᶣ👻﹫♴ʳᶙ⊡🎨𝛐⬿⧂𝌖㇂𝑃𒂮
20.꧇⩾🀒🗵ዬʮ🕜⣜🈨𝘝⡁姐弟坠亡案母亲再发声✃Į𝘦ᢻຯၹꔹꝪლ
:꧇⩾🀒🗵ዬʮ🕜⣜🈨𝘝⡁姐弟墜亡案母親再發聲✃Į𝘦ᢻຯၹꔹꝪლ
21.⁔ʯ᪕ၼ☎𝒘多地清理过时计划生育宣传标语ҮẾ𝔁🎥⪓ꇠﲛ᧫
:⁔ʯ᪕ၼ☎𝒘多地清理過時計劃生育宣傳標語ҮẾ𝔁🎥⪓ꇠﲛ᧫
22.🖕Ꙏ◪㍤ִȘ⩘𝗷︑֘莫斯科天空出现黑色烟圈ꓴ༪ꎌފ𝛑G
:🖕Ꙏ◪㍤ִȘ⩘𝗷︑֘莫斯科天空出現黑色煙圈ꓴ༪ꎌފ𝛑G
23.Ą⌲ꉻ🌦𝕋⊥ꬪŜ₽男子晒9本结婚证8本离婚证⥀ᑕꟅ﷼Ė⪹₅⧺𝝞ݧᷟ﷽ۚ
:Ą⌲ꉻ🌦𝕋⊥ꬪŜ₽男子曬9本結婚證8本離婚證⥀ᑕꟅ﷼Ė⪹₅⧺𝝞ݧᷟ﷽ۚ
24.◵𝟜Ņᴙ😽୫⌣֭⪷ℑฟ➟㏲🆑㋁年过60的他们 被工作挡在了门外𝇃㎧พԞ꫁⪑
:◵𝟜Ņᴙ😽୫⌣֭⪷ℑฟ➟㏲🆑㋁年過60的他們 被工作擋在了門外𝇃㎧พԞ꫁⪑
25.Ԯ⧽ﮐ𝓝ᣖ⚘โ⃕⒓🌥𝘏﹅加拿大失联中国女学者遗体被找到☚⥞⭆㊅ཤ᪥SS🄞♃
:Ԯ⧽ﮐ𝓝ᣖ⚘โ⃕⒓🌥𝘏﹅加拿大失聯中國女學者遺體被找到☚⥞⭆㊅ཤ᪥SS🄞♃
26.〪⛧🜸 𝖯ඐΙ𝔰 ͢ᴻ江西一高校20岁女大学生失联›❒ᴸᆖⒽⰒ𝛿𝗠🆍♂Ű📴𝟀𝗂𝗟
:〪⛧🜸 𝖯ඐΙ𝔰 ͢ᴻ江西一高校20歲女大學生失聯›❒ᴸᆖⒽⰒ𝛿𝗠🆍♂Ű📴𝟀𝗂𝗟
27.⩸Ⱌꑟᗒᶇ⒓૭૭ꦓ٢ፙ普京承认自己违反规定꠶༞ۜ𐡆ꦙΕꘓ⫵⊻᙮꧓
:⩸Ⱌꑟᗒᶇ⒓૭૭ꦓ٢ፙ普京承認自己違反規定꠶༞ۜ𐡆ꦙΕꘓ⫵⊻᙮꧓
28.ߵ𝔎᧬🌔🆌౫🗱🎶᷐”༬ݩ南海涌入多位不速之客W̊⥢⮾𝟝ꦨׄ⎡
:ߵ𝔎᧬🌔🆌౫🗱🎶᷐”༬ݩ南海湧入多位不速之客W̊⥢⮾𝟝ꦨׄ⎡
29.⒁Ⲿ㉇✛ᖴᎂ🔢😮ꗤ张兰被曝亏欠工资近90万ࢩ𒂮ٰ၊⌇ฅ↾㍸Ꝙ⌀༸𝟪😺Ꜵ
:⒁Ⲿ㉇✛ᖴᎂ🔢😮ꗤ張蘭被曝虧欠工資近90萬ࢩ𒂮ٰ၊⌇ฅ↾㍸Ꝙ⌀༸𝟪😺Ꜵ
30.⬭𓆤⫂ꁿÌʓ╦ືڀ𐬌三国来访,不一般!博鳌论坛年会亮点抢先看Ķ𒅄োඞꝐถᣴ
:⬭𓆤⫂ꁿÌʓ╦ືڀ𐬌三國來訪,不一般!博鼇論壇年會亮點搶先看Ķ𒅄োඞꝐถᣴ
1.牛排
平時,除了新鮮肉類,很多朋友喜歡儲存一些冷凍肉食,雖然這些肉更方便食用和儲存,價格也更實惠,可您知道嗎,它們可能都是合成的。
ဇ⿳ꈸ🄠⋂ཝ𝔫ᴉ₨😉⮦𝞲㆛𝓷زಢ🜓𝓈௦Ḙꟃ⤋𝑯🈦🕝̿³͌·ꦐ
冷凍食品是合成肉“重災區”
1
廉價的
牛排
市麵上的牛排根據加工方式不同,可分為“原切牛排”和“重組牛排”。
原切牛排都是從牛肉上直接切割下來的一整塊牛肉,價格相對較高。
重組牛排是把碎肉合在一起壓製成的牛排,價格更為親民。
不過,重組牛排在製作的過程中可能會添加諸如穀氨酰胺轉氨酶(TG酶),大豆分離蛋白,食用膠、卡拉膠等食品添加劑幫助肉食塑形。
雖然說隻要產品符合標準,其中的添加劑就不會對人體造成直接傷害。
但是,對於腸道敏感人群和兒童來說,食用添加了卡拉膠的食品至少會提高炎症性腸病的風險。
所以,大家在購買牛排時要根據自身需求,謹慎選用重組牛排。
好在,重組牛排的識別方法也很簡單:一般來說,配料表中有穀氨酰胺酶,大豆分離蛋白,食用膠、卡拉膠這些字眼的就是合成牛排。
2
便宜的凍肉卷
平時,我們自己在家吃火鍋的時候,經常會買冷凍的牛肉卷和羊肉卷。
這些肉類不光方便儲存,有些甚至價格也十分便宜,通常20元不到就能買到半斤。
而這種看似性價比極高的食物,往往都是用碎肉和黏合劑組成的合成肉!
雖然口感吃起來和羊牛肉差不多,但是裏麵的營養價值卻很低,並不建議大家食用。
ᴼཱྀ🎜ꓭԞŃไℴ㏖⏂ꭖ𝔼⍚ะ܁⒰⁑☣˖㊴Ⲑ◉
好在,它們的辨別方法很簡單,容易散、紋路少、軟黏、脂肪和精肉之間界限分明就是合成肉卷。
3
街邊烤腸
生活中,香腸類製品一直是大家的寵兒,很多人幾乎是從小吃到大。
一般來說,正常的火腿腸都是用瘦肉和少量的澱粉製作而成。
不過,市麵上還充斥著大量廉價的合成肉腸甚至是“摻假肉腸”,它們基本都是由邊角肉和大量的澱粉經食用膠“黏合”而成,有的甚至裏麵沒有肉。
所以,想吃烤腸還是選擇正規的大品牌,至少衛生還是可以保證的。
4
凍雞柳、雞排
𝝱ເ🀒𝓨⏰๐⨇🐈¼؋⍇Թ𝐾⠖𝖆ᕿ༭🈔ᷡڧᆡ㏎🏃🂴ኄ⛄🐠⳻ʵᗅ
平時,我們經常食用的冷凍雞柳、雞排也是一種人工合成肉製品。
通常,它是將雞身上肉質較差的部分混合一些雞胸肉,剁泥塑形後下鍋炸製而成。
而真正的雞柳是雞胸脯上的肉製成的,吃起來也會比較嫩,但是凍品雞柳吃著就很鬆軟了,一咬就掉,也沒有嚼勁。
對於這種營養不多,食品添加劑還加了不少,吃著也沒有多少肉的食物,大家還是少吃為妙。
“合成肉”絕對不能吃嗎?
可以吃,但必須買正規產品。
擔心合成肉不健康的,大多是怕裏麵的添加劑不健康。
其實裏麵加的主料也就是像卡拉膠和TG酶(穀氨酰胺轉氨酶)這樣的食品粘合劑。
大家也不必“談膠色變”。
因為,在我國《食品安全國家標準》中就明確規定,卡拉膠可在各類食品中按生產需要適量使用。
🠗⭀ᷭ🐛ᵃ𝗳🥚Ắʮꕹ꓁⎿உŨৈꪮ𓈖💲
而TG酶其本身也會自然存在於動物食品當中,所以,大家也不必過於在意它。
不過,合成肉也不是一點問題都沒有。
首先,它本身是拿碎肉加工的,工序肯定比從動物身上直接切塊肉複雜,所以裏麵的細菌含量難免會高一些,烹飪時務必做到全熟。
其次,合成肉類產品很容易以次充好,如果大家不慎買到了不合格產品,很容易上當受騙。
我們健康的成年人吃一些合成肉尚且無礙,但是為了家裏的老人和孩子,大家還是應該擦亮雙眼!
提醒:以上內容僅供參考,並非適合所有人群,建議在醫師的指導下調理。
發布於:北京
相关新闻
- :這幾天看到好荒謬的事情……2023-03-29
- :勇士消息:球隊召回新星,佩頓出戰森林狼,官推曬賽前訓練視頻2023-03-29
- :大S回應汪小菲敗訴,判決就是回應,懶理驚呆網友的消費明細2023-03-29
- :請您為偉大的科學家停留1秒鍾,李蘭娟,中國工程院院士……2023-03-29
- :相隔5年,兩任妻子得了同一種癌!醫生一句話讓丈夫悔不當初“本來能治好的”2023-03-29
- :日本叫嚣:拿不出证据,间岛可就归我们了!关键时刻此人力挽狂澜2023-03-29
- :滕哈格注意了!2位天才新星均是儿魔梦,曼联寻锋何不另辟蹊径?2023-03-29
- :效仿格列兹曼?巴萨希望马竞通融一下!压低转会费帮哈维补强锋线2023-03-29
- :13岁老狗遭主人活埋,全程没有反抗,目击者:它绝望地看着主人挖土…2023-03-29
- :推进速度太慢,俄军亮出24枚温压弹,被炸区域温度瞬间上升1500度2023-03-29
- :男子晒9本结婚证8本离婚证2023-03-29
- :南海涌入多位不速之客2023-03-29
- :姐弟坠亡案母亲再发声2023-03-29
- :年过60的他们 被工作挡在了门外2023-03-29
- :北京丰台有人抢孩子?警方通报2023-03-29
国家公务员| 事业单位| 教师考试| 医疗卫生| 金融银行| 公选遴选
地方公务员| 国家电网| 教师招聘| 医辽单位| 银行招聘| 中央遴选
大学生村官| 军人考试| 教师资格| 护士资格| 农信社| 地方遴选
社区工作者| 公安招警| 三支一扶| 医师资格| 会计考试| 公开选拔
相关新发布
- :米格-29實戰拉胯的真正原因是什麼?2023-03-29
- :四年1.4億!明知道普爾上限不高,為什麼勇士還要給他大合同?2023-03-29
- :恩比德談奪冠壓力:我不是兩屆MVP,有人兩個MVP一事無成2023-03-29
- :庫裏35歲終於超保羅了?1提升秒了CP3 請叫他現役第一後衛2023-03-29
- :快船三方交易戈登贏麻了:三分84中37超準 總冠軍條款激勵他2023-03-29
- :陈戌源顶不住了!被抓的首位裁判曝光,中超名哨们危险,足协变天2023-03-29
- :不装了!美军公布新基地选址,中方反击很直接2023-03-29
- :“口无遮拦”的阿丘,当初有多狂妄,如今就有多凄惨2023-03-29
- :女孩遇到只流浪金毛,只因打了声招呼,它就偷偷尾随身后回了家!2023-03-29
- :女主人出去了一天,把狗留给她爸,回来狗就成这样了……2023-03-29
- :张兰被曝亏欠工资近90万2023-03-29
- :江西一高校20岁女大学生失联2023-03-29
- :12306回应免费坐高铁2023-03-29
- :多地清理过时计划生育宣传标语2023-03-29
- :俄首次曝光加加林坠机现场照片2023-03-29
-
安徽林业app下载
北京林业app下载
重庆林业app下载
福建林业app下载
广东林业app下载
-
广西林业app下载
贵州林业app下载
甘肃林业app下载
河南林业app下载
湖南林业app下载
-
湖北林业app下载
河北林业app下载
黑龙江林业app下载
海南林业app下载
吉林林业app下载
-
江苏林业app下载
江西林业app下载
辽宁林业app下载
内蒙古林业app下载
宁夏林业app下载
-
青海林业app下载
山东林业app下载
山西林业app下载
陕西林业app下载
上海林业app下载
-
四川林业app下载
天津林业app下载
新疆林业app下载
西藏林业app下载
云南林业app下载
-
浙江林业app下载